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我朋友說我睡覺時總是會說夢話

女 | 23歲 2019-03-21 19:06:57 2人回復來自青島市

健康咨詢描述：我朋友說我睡覺時總是會說夢話，并且有時候會大叫，聲音很嚇人，感覺像是被嚇到了一樣，但是我自己什么都不知道，有時候半夜三四點鐘會醒，請問這是什么情況

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2019-03-21 20:59:23 我要投訴

出現有做夢的這種情況，大部分都是和人家這個植物神經紊亂是有很大關系的，我建議你還是要吃一些鎮(zhèn)靜安神的這個藥物來調整一下，或者說是調整一下您自身的情況，有的時候壓力過大就會有影響。

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2019-03-21 22:10:51 我要投訴

你好，經常說夢話的話，可能是心火過旺，或者是經神因素，緊張，壓力大，可以采取自然的療法，不要隨便服用藥物，可以放松訓練，或者是催眠，平時加強運動和鍛煉。