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睡覺(jué)時(shí),說(shuō)夢(mèng)話,說(shuō)的我胸口有一個(gè)女人

男 | 18歲 2018-12-25 17:03:40 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 睡覺(jué)時(shí),說(shuō)夢(mèng)話,說(shuō)的我胸口有一個(gè)女人 ,,,,,,,,,,,,,,,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感咨詢:戀愛(ài)情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-12-25 17:14:28 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先你會(huì)有這樣的癥狀也是由于心理因素導(dǎo)致的,那么建議你在晚上入睡前不要去想任何的事情,也盡量的放松。
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2018-12-25 17:16:06 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,晚上睡眠不好,做夢(mèng)要考慮是白天看到過(guò)類似的場(chǎng)景,如電影小說(shuō)等情況,也就是所謂的日有所思,夜有所夢(mèng)。建議營(yíng)造適宜的睡眠環(huán)境,睡前不要看一些比較空,或者恐懼的電影和電視節(jié)目。
      

王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2018-12-25 17:14:03 我要投訴

      病情分析:你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理如青春期第二性發(fā)育,心理方面如壓力過(guò)大導(dǎo)致失眠。
      建議意見(jiàn):白天不要思慮過(guò)多,睡前放松自己聽(tīng)音樂(lè)。青春期發(fā)育有些事情是正常的反應(yīng),不要過(guò)多疑慮。如果不太清楚可以咨詢心理咨詢師。
      以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí),說(shuō)夢(mèng)話,說(shuō)的我胸口有一個(gè)女人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-12-25 17:16 ask88904243f4 追問(wèn)

我剛給女朋友分手,我承諾會(huì)一直等她,是不是因?yàn)檫@方面的原因

2018-12-25 17:20醫(yī)生回答:

不管是什么原因造成的分手,對(duì)你來(lái)說(shuō)都是受到一些傷害。一時(shí)無(wú)法放下,總是思慮是正常的事情。做自己喜歡做的事情,分散注意力,睡前也可做有氧運(yùn)動(dòng)如跑步。

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