健康咨詢描述: 我在一個透風(fēng)比較差的環(huán)境下訓(xùn)練運(yùn)動,很喘,感覺呼吸很不順暢,會不會導(dǎo)致腦部缺氧而影響大腦功能?
你好,腦部缺氧表現(xiàn)為,頭暈、頭痛(偏頭痛)、頭發(fā)脹(高血壓也有類似癥狀),更甚的時候耳鳴、眼花、有時伴有有惡心、嘔吐癥狀,長期出現(xiàn)這樣的情況,會對大腦有影響的。你現(xiàn)在是否有這樣的感覺呢?
沒有,就是比較喘
那就問題不大的,說明沒有到腦缺氧的程度。
你好,如果經(jīng)常在空氣不流通而且密閉空間環(huán)境下工作,可以導(dǎo)致缺乏氧,也會導(dǎo)致腦缺氧,會有記憶力減退,注意力不集中,乏力,精神不振,建議改善工作環(huán)境,經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,多喝水,多休息
60平米左右的大小就有一扇窗戶,也不算密閉,但是比較悶的
你好,可以勤出去透透氣,也可以換一個工作環(huán)境
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況考慮你的運(yùn)動場所是不痛風(fēng),出現(xiàn)呼吸不暢的情況。請問做的是什么運(yùn)動?
指導(dǎo)意見:
建議你的這種情況,如果作大幅度高強(qiáng)度的體育運(yùn)動的時候建議在通風(fēng)或者比較寬敞的場所進(jìn)行,長時間處在不通風(fēng)缺氧的狀態(tài)會抵抗力差。
以上是對“我在一個透風(fēng)比較差的環(huán)境下訓(xùn)練運(yùn)動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,如果經(jīng)常在空氣不流通而且密閉空間環(huán)境下工作,可以導(dǎo)致乏氧,也會導(dǎo)致腦乏氧,會有記憶力減退,注意力不集中,乏力,精神不振,建議改善工作環(huán)境,經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,多喝溫開水注意,注意休息
也不是經(jīng)常,只是我運(yùn)動的地方比較小,然后透風(fēng)比較差,我一次運(yùn)動三小時左右!
你好,運(yùn)動時候,耗氧量增加,需要場所空曠的地方
那我可以恢復(fù)嗎?缺氧了以后可以恢復(fù)嗎?
你好,脫離狹窄環(huán)境,做深呼吸鍛煉,沒事的
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