強(qiáng)迫癥莫名的焦慮，該怎么調(diào)節(jié)？

女 | 31歲 2019-03-20 07:53:51 3人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢(xún)描述：有點(diǎn)強(qiáng)迫多疑，和老公結(jié)婚三年多了，最近懷孕了，也沒(méi)有做過(guò)對(duì)不起老公的事，排卵期期間上班坐電梯，因?yàn)殡娞荼容^擁擠，記得有個(gè)男的離得我挺近，當(dāng)時(shí)我還不太自在，還挺反感，現(xiàn)在懷孕了突然擔(dān)心孩子不是老公的？莫名奇妙和離我近的男的聯(lián)系起來(lái)了，讓自己很焦慮，請(qǐng)專(zhuān)家老師為我解答一下，我這種擔(dān)心焦慮情緒是不是強(qiáng)迫多疑癥引起的？孩子是我老公的嗎？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔俊蘭東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué) 二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理，婚戀情感,親幫助網(wǎng)友：12483稱(chēng)贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-03-20 08:24:05 我要投訴

你好，根據(jù)你的敘述，你的焦慮情緒是強(qiáng)迫思維引起的，無(wú)關(guān)的聯(lián)想影響了你的思維判斷力，如果沒(méi)有做對(duì)不起老公的事，孩子肯定是老公的，除了發(fā)生性行為，再親密的接觸也不會(huì)懷孕的。懷孕期間會(huì)有情緒波動(dòng)，敏感多疑，這是正常的，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，做點(diǎn)自己喜歡的事，多跟家人朋友聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)可以緩解。

趙建玲山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼幫助網(wǎng)友：16088

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-03-20 08:30:58 我要投訴

你好，根據(jù)你的情況描述，只是近距離的接觸是絕對(duì)不會(huì)引起與這男人懷孕的，放松心情吧，不要緊張，不要焦慮，保持樂(lè)觀心態(tài)，遠(yuǎn)離其他男人，專(zhuān)心致志愛(ài)你的男人，這樣利于你身心健康和胎lV發(fā)育

馬翀宇二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱(chēng)贊：52

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-03-20 08:18:44 我要投訴

      病情分析：
      通過(guò)你的描述，我想你可能想的有些太多了，有一些焦慮癥的表現(xiàn)，這可能和你懷孕之后激素分泌紊亂有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你接受一段時(shí)間的心理治療，平時(shí)注意放松自己的情緒，不要胡思亂想，你所說(shuō)的那種情況根本是不可能發(fā)生的事情。平時(shí)多想一些開(kāi)心的事，不要總糾結(jié)鉆牛角尖。

      以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥莫名的焦慮，該怎么調(diào)節(jié)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！