健康咨詢描述: 體重越來越重身高明明才1,52結(jié)果體重有116就想問一下可不可以吃瀉藥減肥或者還有什么快速有效的減肥方法。謝謝
18歲以下不能口服減肥藥。沒有快速減肥法。減重還是需要時(shí)間,堅(jiān)持鍛煉,控制飲食,三餐規(guī)律,注意熱量控制,不吃甜食,不喝飲料。多鍛煉,燃燒卡路里,體重自然就下來了
減肥藥不良反應(yīng)多,容易反彈,還是要慎用。盡量避免不良的生活習(xí)慣,多加運(yùn)動(dòng),合理飲食,制定一個(gè)減肥計(jì)劃,堅(jiān)持下去,生活規(guī)律,按照目標(biāo)循序漸進(jìn)的減肥,效果更好些。
病情分析:
根據(jù)你的描述,身高152cm,體重116斤,問怎么可以快速減肥。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥,就是要少吃多運(yùn)動(dòng),是即有效又保險(xiǎn),還沒有副作用的方法。
以上是對“體重越來越重身高明明才1”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可不可以吃瀉藥控制體重呢。
你吃泄藥身體會(huì)不舒服的,長期吃泄藥對身體也沒有好處的。
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