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工作原因每天都得站著腳后跟腫了特別疼怎么緩解

女 | 23歲 2019-03-19 21:50:00 4人回復 來自青島市

健康咨詢描述: 工作原因每天都得站著腳后跟腫了特別疼怎么緩解

醫(yī)生回復區(qū)

吳文娟
吳文娟 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 重癥肺炎,重癥哮喘,慢性阻塞性肺病,心血管系統(tǒng)的急 幫助網(wǎng)友:9097
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2019-03-19 22:05:12 我要投訴

      這種情況是白天站立或者坐著時間過多,下肢靜脈回流受限,引起下肢腫脹。建議保持良好休息,減少站著或者坐著時間,休息時腳抬高,促進靜脈回流,如果長時間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
      

崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友:23159
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2019-03-19 22:05:58 我要投訴

      長時間站立,下肢血液循環(huán)減弱,靜脈回流受限,就會出現(xiàn)腫脹疼痛的癥狀。建議減少站的時間,適度活動保持良好休息,休息時腳盡量抬高促進血液循環(huán),也可以經(jīng)常熱敷按摩一下,促進血液循環(huán),緩解疼痛。
      

林洪玉
林洪玉 安寧市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 上消化道出血,子宮肌瘤,宮頸癌,前列腺增生,前列腺 幫助網(wǎng)友:8627
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2019-03-19 22:09:10 我要投訴

      這種情況主要還是說和您經(jīng)常的這個站姿是有很大關(guān)系的,我建議你還是要每天晚上用熱水泡一泡腳,然后做一下足底這方面的按摩,這樣對于你的這個腳后跟疼痛腫痛的這個情況都是有所緩解的。
      
      以上是對“工作原因每天都得站著腳后跟腫了特別疼怎么緩解”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳萍萍
陳萍萍 淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主管護師 擅長: 擅長頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出癥等外科護理工作, 幫助網(wǎng)友:10073稱贊:2
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2019-03-19 21:59:32 我要投訴

      病情分析:
      您這種情況是長時間久站末梢血液循環(huán)回流不好,造成了局部的腫脹。
      指導意見:
      由于您站立的時間比較長,所以建議您穿軟底鞋,不要穿高跟鞋。每天堅持用熱水進行泡腳,外用法斯通局部涂抹。

2019-03-20 21:26 ask853620586s 追問

后腳跟還有點癢怎么辦

2019-03-21 20:22醫(yī)生回答:

每天堅持用熱水泡腳??梢跃植客磕t霉素軟膏。

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