健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我前幾天去醫(yī)院檢查得了強直性脊柱炎,這種病生活中有哪些禁忌。得了強直性脊柱炎生活中要注意哪些事情。
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎生活中有哪些禁忌
強直性脊柱炎的保?。?,日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅,應坐結(jié)實的硬背椅。2,平時坐著時,應姿勢端正,并且不能久坐,不能較長時間保持一種姿勢。3,睡硬板床,用低枕,糾正睡妙發(fā)床、墊高枕的習慣。4,看書、寫字、讀報要使書報與視線保持平行高度,避免頸椎久仰、久俯。建議您去大型醫(yī)院進行治療。平時要堅持鍛煉,可以去游泳、打太極、做廣播體操等,但鍛煉時間不宜過長。飲食忌口辛辣、寒冷食物,忌煙酒。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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