健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,最近有戒破了,手淫一周三四次,精神不佳,氣色不好,身體有氣無力,做事力不從心,想徹底戒掉了,有什么建議。
一周進行三四次手淫是過頻的。容易造成陽痿早泄腎虛等疾病。精神不好,身體無力的癥狀考慮為腎虛,建議多注意休息,多吃高蛋白的食物。多運動增強體質(zhì)。一周手淫一次是可以的。不用全戒。
你好,你現(xiàn)在17歲,正處于青春期。身體和生殖器官均處于快速發(fā)育的時期,頻繁的手淫有可能會引起泌尿或者生殖系統(tǒng)的炎癥。所以建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,避免頻繁的手淫。
您好,根據(jù)您現(xiàn)在所描述的這種情況,手淫自慰的習(xí)慣容易損害陰莖海綿體,對于生殖器的發(fā)育和身心的健康都是不利的。首先建議你應(yīng)該把重點放在學(xué)習(xí)上平時要加強體育鍛煉增強自身的抵抗能力。這樣對您的身心健康才是最有幫助的。多飲水。
以上是對“對生活豪無向往,看不到希望”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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