指甲波紋式發(fā)白大概有幾個月時間，腳趾甲發(fā)黃

      你好這是缺乏鍛煉缺少微量元素引起的年輕人都愛睡懶覺挑食，飲食不規(guī)律，這都是不好習慣一定要注意，多吃水果蔬菜保證充足睡眠做到食物多樣化適當吃些瘦肉蛋奶也要吃些粗糧谷物豬血再就是多出去活動鍛煉身體增強身體素質。
      

      病情分析：
      你好，手指甲出現白點兒數月，腳趾甲顏色發(fā)黃兩三年，可能是微量元素，維生素缺乏引起的甲營養(yǎng)不良。
      指導意見：
      如果長時間出現這種情況，可以到醫(yī)院進行相關檢查，化驗血微量元素和維生素，根據結果給予藥物補充（21金維他和鈣片），平時注意飲食搭配均衡。