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上周日練跳舞,搬腿的時(shí)候太用力了

女 | 16歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-03-18 18:56:17 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 上周日練跳舞,搬腿的時(shí)候太用力了,大腿根部聽到了聲音,第二天晚上冰敷后現(xiàn)在大腿根部后側(cè)(臀部)下面跑步時(shí),和踢腿的時(shí)候還是疼,請問有什么問題嗎

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劉武軍
劉武軍 主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂代謝異常,中風(fēng)病 幫助網(wǎng)友:22264稱贊:73
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2019-03-18 19:01:09 我要投訴

      病情分析:
      你描述的這個(gè)情況考慮是拉伸過度引起的肌肉拉傷。,超過24小時(shí)后可以熱敷熱敷。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要適可而止??梢钥诜恍┗钛龅乃幬铩1热缁钛雇茨z囊。
      

朱冰
朱冰 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,膽囊炎,膽囊結(jié)石,膽管炎,胰腺炎,腸梗阻, 幫助網(wǎng)友:25243
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2019-03-19 09:04:43 我要投訴

      上周日練跳舞,搬腿時(shí)聽見大腿根部的響聲。已經(jīng)予以冰敷治療。現(xiàn)在在跑步和踢腿時(shí),大腿后部仍然有疼痛。這是由于上周搬腿時(shí)導(dǎo)致大腿后部的肌肉的撕裂傷。建議目前減少大腿的活動(dòng),局部熱敷治療。
      

李守霞
李守霞 灤南縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 勃起功能障礙,早泄,月經(jīng)失調(diào),腸胃炎,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:16052稱贊:1
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2019-03-19 08:16:08 我要投訴

      根據(jù)你提供的資料,這種情況初步考慮還是肌肉拉傷,建議你暫時(shí)盡量減少活動(dòng),要注意休息,可以在疼痛的部位敷奇正消痛貼膏,口服大活絡(luò)膠囊,舒筋活血,活絡(luò)止痛,促進(jìn)損傷的恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“上周日練跳舞,搬腿的時(shí)候太用力了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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