健康咨詢描述: 我看不到我有任何優(yōu)點(diǎn),我學(xué)習(xí)不好,體育也不及格,做事情還老搞砸,別人都笑我傻,還老是說(shuō)話惹別人生氣,我該怎么辦
您好,看了敘述分析,根據(jù)訴說(shuō)的癥狀一切來(lái)源于不自信。天生我才必有用,每個(gè)人都是世界上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,每個(gè)人也都有優(yōu)缺點(diǎn)。首先作為本人要接納自己,至于別人怎么看那是他們的事,一個(gè)人要想輕松活的不累,不要太在意別人對(duì)自己的看法。只有這樣去認(rèn)知,您就會(huì)不再為此而苦惱!
病情分析:
勇敢地做自己。首先要接受現(xiàn)在的自己,然后盡力的去改變,做自己能做的。付出比別人多一些,看能否有變化。
指導(dǎo)意見(jiàn):
1、勇敢地做自己。首先要接受現(xiàn)在的自己,然后盡力的去改變,做自己能做的。付出比別人多一些,看能否有變化。
2、至于說(shuō)話惹別人生氣,不要害怕顧慮,只管說(shuō),勇敢地表達(dá)真實(shí)的自己,然后可以學(xué)習(xí)他人說(shuō)話的方式,不必苛求自己。
3、注意堅(jiān)持體育鍛煉,或積極參加學(xué)校的體育活動(dòng),合理飲食,三餐都要吃,按時(shí)作息。
病情分析:
看不到自己的優(yōu)點(diǎn),看不到自己的希望。自己沒(méi)有信心是選擇性的蓋括的結(jié)果。每個(gè)人都有他獨(dú)自的特點(diǎn)。自己看不到是因?yàn)楸灰恍┓拍菛|西,所以掩蓋和壓迫。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議找附近的心理咨詢師進(jìn)行個(gè)人分析。打破選擇性概況。查到自己的力量和資源。發(fā)展中與目前行為相區(qū)別的新的可能性,掌握自己生命的主動(dòng)權(quán)。祝你開(kāi)心幸福。
以上是對(duì)“我看不到我有任何優(yōu)點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,首先需要確定你的智力發(fā)育是否正常,如果你的智力發(fā)育正常的話,別人即便說(shuō)你傻其實(shí)你也并不是真傻。每一個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn),你所表述的以上情況與別人相比可能是缺點(diǎn),但是學(xué)習(xí)不好,體育不及格也并不代表其他各個(gè)方面不行,你身上也有自己閃光點(diǎn)。如果你想體育及格需要加強(qiáng)體育鍛煉,如果自覺(jué)學(xué)習(xí)不好,可以向?qū)W習(xí)好的同學(xué)學(xué)習(xí)他們好的方式方法,通過(guò)自己的努力把學(xué)習(xí)成績(jī)趕上來(lái)。做事只要仔細(xì)認(rèn)真,一般都能夠做好。希望你對(duì)自己增加自信,只要有信心通過(guò)自己的努力會(huì)獲得自己想要的。
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本品用于治療躁狂癥,對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情...[說(shuō)明書(shū)]
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