腰疼，長(zhǎng)時(shí)間久坐兩邊發(fā)酸

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能是腰肌勞損導(dǎo)致的，在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)腰部，緩解一下不適的癥狀，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，也可以按摩按摩腰部，用熱毛巾敷在疼痛的地方，口服活血通絡(luò)藥物治療。
      

      小朋友，你這種情況特別像腰椎間盤(pán)突出癥的臨床表現(xiàn)。這時(shí)候你需要注意你的行動(dòng)，只適合臥床姿勢(shì)最好少?gòu)澭綍r(shí)可以帶護(hù)腰，睡硬板床?？诜恍┗钛?，消腫和止痛的藥物。少活動(dòng)，多休息。癥狀較重的話(huà)，可以到正規(guī)醫(yī)院就診一下，也可以輸液治療一下。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你現(xiàn)在腰疼，長(zhǎng)期的彎腰久坐會(huì)酸痛，這種情況與平時(shí)久坐彎腰負(fù)重或者受涼都有關(guān)系的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以先局部熱敷熱敷，貼貼膏藥，口服活血化瘀藥物治療！平時(shí)注意避免久坐彎腰負(fù)重，避免受涼勞累，建議睡硬板床！
      
      以上是對(duì)“腰疼，長(zhǎng)時(shí)間久坐兩邊發(fā)酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先得拍片排除脊椎先天性發(fā)育問(wèn)題。然后改變久坐習(xí)慣，腰部熱敷、理療。適當(dāng)鍛煉增加腰背肌力量。疼痛明顯時(shí)可口服布洛芬。
      

      你好，根據(jù)你的情況，考慮是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐而造成的腰肌勞損。建議在坐了1-2小時(shí)后，多站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以對(duì)其疼痛部位進(jìn)行熱敷，多注意休息。