去拔罐說(shuō)我背部勞損太多
健康咨詢(xún)描述： 去拔罐說(shuō)我背部勞損太多，腿部筋膜發(fā)炎（走路感覺(jué)左腿很重很硬，筋縮在一起）有什么好辦法解決，只能通過(guò)按摩嗎
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病情分析：
你好，你的情況考慮是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致左腿沉重。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你近期最好去醫(yī)院拍個(gè)腰椎間盤(pán)ct檢查一下，如果確診是腰椎間盤(pán)突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
按摩的時(shí)候說(shuō)是腰部問(wèn)題，但腰間盤(pán)突出也不是很明顯，而且我有半年時(shí)間每天健身也沒(méi)有做放松運(yùn)動(dòng)，慢慢的就成這樣了，
嗯，如果是這樣，你近期注意不要太勞累，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿牽引保守治療。
我的左肩部也是這個(gè)情況，感覺(jué)就是左半身都很緊張，就是左半身很實(shí)，走路回來(lái)感覺(jué)會(huì)充血變大變緊，另外我可以跑步什么的鍛煉嗎
可以跑步鍛煉，做做全身推拿最好了。
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從你的情況分析，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意腰背部保暖，口服藥物，在家睡硬板床，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)功能鍛煉，如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
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您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，嚴(yán)重去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可
以上是對(duì)“去拔罐說(shuō)我背部勞損太多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
這種情況的話有多長(zhǎng)時(shí)間了？是做什么工作的。避免劇烈的活動(dòng)過(guò)重的勞動(dòng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
目前的話主要是積極的進(jìn)行調(diào)理的。配合推拿及藥物來(lái)進(jìn)行治療的。注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
半年了，一直沒(méi)在意，有時(shí)候按摩完會(huì)好幾天然后又恢復(fù)了，做設(shè)計(jì)類(lèi)工作
經(jīng)常坐著的話容易形成勞損的，目前的話要積極的進(jìn)行治療的。平時(shí)要注意適量的活動(dòng)的，避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)的。適量的鍛煉身體的。
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