總是啃指甲怎么辦？啃了七八年了
女 | 16歲 2019-03-17 23:42:00
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來(lái)自濟(jì)南市
健康咨詢(xún)描述： 總是啃指甲怎么辦？啃了七八年了，控制不住自己
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王曉彥 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 帶狀皰疹、單純皰疹、生殖器皰疹、毛囊炎、皮膚癬菌病
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2022-11-03 19:43:55 我要投訴
您好，您說(shuō)的這種情況完全是一種習(xí)慣。你從小就應(yīng)該有這種習(xí)慣，如果想改變的話，靠的就是自己的意志力，當(dāng)你用手啃指甲的時(shí)候有可能是不由自主的，就是自己沒(méi)有意識(shí)到，只要你意識(shí)到了，你就迅速的改變，或者在手指甲上涂點(diǎn)苦瓜汁兒，只要你嗑指甲的時(shí)候。嘴里就很苦，你就想到這個(gè)行為是不對(duì)的，慢慢改善就好了
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