腿上的肉太軟了有時(shí)候像水一樣

      你好，根據(jù)描述的情形考慮還是由于缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，建議你一定要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，提高身體素質(zhì)，也可以到健身房，在健身教練的指導(dǎo)下鍛煉，但要堅(jiān)持下去。
      

      病情分析：
      您好！您的體重不是很超重，您有類似肥胖的家族史么？平時(shí)飲食清淡么？運(yùn)動(dòng)量可以么？
      指導(dǎo)意見：
      您平時(shí)注意清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，少吃多餐，不要吃過多油膩食物，多吃些水果蔬菜。按時(shí)進(jìn)餐，定期復(fù)查
      
      以上是對(duì)“腿上的肉太軟了有時(shí)候像水一樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！