健康咨詢描述: 大學(xué)生,做事感覺渾身乏力,上課容易睡覺,做任何事都沒什么激情,嗜睡,健忘,因?yàn)榇藸顟B(tài)自已一直有日常學(xué)習(xí)生活上的壓力,但是平常也沒什么不良習(xí)慣,也喜歡打球,但是特別容易累,我這種情況是神經(jīng)衰弱嗎?還是體虛呢?該怎樣調(diào)理呢?
你好,消極悲觀感,乏力,這些問題都是抑郁癥的表現(xiàn),建議你自測一下SDS量表,查看自己的抑郁程度,積極樂觀點(diǎn),多和朋友一起談心,養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。
你好,你僅僅感覺有體弱乏力情況,平時(shí)生活狀況還可以,有點(diǎn)壓力,如果能感覺壓力可以自己調(diào)整,體弱情況建議檢查一下,一般貧血,壓力引起焦慮抑郁情況都有可能出現(xiàn)體弱情況,所以檢查除外器質(zhì)性病變,還有可以用中藥調(diào)理一下。
病情分析:
你這種情況應(yīng)該是體質(zhì)比較虛,并不屬于神經(jīng)衰弱,建議平時(shí)多加強(qiáng)體育鍛煉。增強(qiáng)體質(zhì)??梢缘结t(yī)院中醫(yī)科尋求幫助。
指導(dǎo)意見:
你這種情況應(yīng)該是體質(zhì)比較虛,并不屬于神經(jīng)衰弱,建議平時(shí)要多加強(qiáng)體育鍛煉,用來增強(qiáng)體質(zhì),可以到醫(yī)院中醫(yī)科尋求幫助,用中藥進(jìn)行調(diào)理。
以上是對“體弱乏力嗜睡的當(dāng)代墮落大學(xué)生”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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