總是被否定啊，自己都討厭自己
女 | 17歲 2019-03-17 18:07:41
2人回復(fù)
來自安康市
健康咨詢描述： 總是被否定啊，自己都討厭自己，總是處在自閉陰郁的情緒下會(huì)不會(huì)憋出毛病啊
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盧權(quán)祥 荔浦愛心精神病醫(yī)院 醫(yī)師
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2019-03-17 18:16:00 我要投訴
病情分析：
你好根據(jù)你所描述癥狀特征你這種現(xiàn)象應(yīng)該考慮可能是心理因素引起。
指導(dǎo)意見：
你這種現(xiàn)象建議你平時(shí)不用過于緊張，把心態(tài)放松，調(diào)節(jié)好心態(tài)，平時(shí)多和朋友同學(xué)溝通，多到戶外活動(dòng)。
2019-03-17 18:26:08 我要投訴
為什么不讓自己優(yōu)秀或者是做事情周全點(diǎn)，多學(xué)點(diǎn)正能量的勵(lì)志類東西，適當(dāng)釋放自己心情，出去旅游散心，減少熬夜，作息規(guī)律，均衡飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)。
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