本身不是很胖，95斤左右

女 | 20歲 2019-03-17 15:33:26 2人回復來自濟南市

健康咨詢描述：本身不是很胖，95斤左右，肚子卻胖一些，尤其是肚臍以下，有習慣性便秘，腹部有肉但是還硬硬的，最近兩天沒有排便，有果導片，前兩天吃了胃痛，是怎么回事，肚子腹部是大便囤積還是真胖，是不是不能吃果導片了，排便不是很好怎么辦，肚子有辦法減掉嗎

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2019-03-17 15:42:32 我要投訴

習慣性便秘也不建議吃果島片，它屬于刺激性的緩解藥，容易引起腸道痙攣，導致腹痛，建議還是平時進行飲食的調(diào)節(jié)，多吃一些蔬菜和水果，多喝水，可以適當?shù)剡M行腹部肌肉的鍛煉。

2019-03-17 16:05 ask84530522hl 追問

最近胃不是很舒服，可以早餐吃點面包和溫水，中午少吃，晚上喝粥嗎，不會再便秘吧

2019-03-18 19:19醫(yī)生回答：

這樣吃沒有問題，但是預防便秘，還需要多吃一點蔬菜多運動。

李少英武威市第二人民醫(yī)院主管護師擅長: 腦梗后遺癥，腦出血，高血壓，冠心病幫助網(wǎng)友：5769

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2019-03-17 15:34:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，經(jīng)常性的便秘，會導致肥胖的，現(xiàn)在最重要的是把便秘的問題解決了
      指導意見：
      平時吃完飯要適當?shù)腻憻?，每天早上起來喝一杯蜂蜜水平時也要多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，肚子腹部應該不是大便的堆積，你可以加強鍛煉，這樣也可以預防便秘

2019-03-17 20:11 ask84530522hl 追問

最近胃不是很舒服，可以早上吃面包和溫水，中午少吃，晚上只喝點粥或者不吃嗎，會不會再便秘

2019-03-18 17:04醫(yī)生回答：

你好，首先要按時吃飯，均衡飲食，每頓飯都不能不吃

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