健康咨詢描述: 出月子了,是先洗澡再發(fā)汗,還是先發(fā)汗再洗澡?一般發(fā)汗需要多長時間?
在滿月發(fā)汗之前是可以洗澡的,這樣是可以把身上的污垢洗干凈再去發(fā)汗的,會取得更好的效果,一定要記得在洗澡的時候,盡量要把水調(diào)的熱一些,不要用太冷的水,以免受涼感冒。
在出月子的時候發(fā)汗,人為發(fā)汗,可以消除月子病,留不下后遺癥,這在醫(yī)學(xué)上并沒有什么科學(xué)的依據(jù),也不認(rèn)為發(fā)汗會有什么益處。如果想發(fā)汗,先洗澡,后發(fā)汗,防止著涼受寒,多喝水,避免虛脫。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述是出月子了,那么是可以進(jìn)行衛(wèi)生工作的,可以先洗澡,發(fā)汗是自然而然的,不必要專門發(fā)汗。
指導(dǎo)意見:
建議洗澡要注意保暖措施,避免著涼感冒,出月子后需要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對“滿月發(fā)汗之前可以洗澡嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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