喝乳清蛋白的粉便秘改成水解乳清蛋白的粉會好一點嗎
健康咨詢描述： 喝乳清蛋白的粉便秘改成水解乳清蛋白的粉會好一點嗎
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病情分析：
你好，這兩種奶粉差距應該不是很大，如果確實有便秘的話，最好還是喝一些通便的藥物，如果不想吃藥的話，可以多吃蔬菜水果，多喝水，保證大便基本一天一次
指導意見：
你好，這兩種奶粉差距應該不是很大，如果確實有便秘的話，最好還是喝一些通便的藥物，如果不想吃藥的話，可以多吃蔬菜水果，多喝水，保證大便基本一天一次，這樣能夠起到一些好的作用
我喝的蛋白fen水解的不知道好不好吸收
字面上理解，這種水解的應該是好吸收的
根據(jù)你的病情分析，如果便秘建議你應該最好是暫時先不要喝了，可以從飲食上調(diào)理，要多吃新鮮蔬菜水果，粗纖維食物促進腸蠕動保持大便通暢，不要吃辛辣刺激性食物。
便秘的情況主要是由你的排便習慣不良和飲食上火，腸道濕熱有關系，可以使用以上保健品，這對便秘還是一種飲食結(jié)構(gòu)和生活方式方面去調(diào)整，不要依賴保健品和藥品的解決問題比較好。首先從飲食結(jié)構(gòu)方面進行調(diào)整，多吃食水果蔬菜多吃韭菜，紅薯等高纖維素食物。
以上是對“喝乳清蛋白的粉便秘改成水解乳清蛋白的粉會好一點嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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