健康咨詢描述: 睡覺天天做夢,容易醒,睡眠淺怎么回事, 本人神經(jīng)衰弱,氣血虛,腎虛。與這些有關(guān)嗎
病情分析:
你好,睡覺夢多,易醒,睡眠淺,這些都是神經(jīng)衰弱的癥狀。氣血虛腎虛也容易出現(xiàn)這種情況,甚至加重神經(jīng)衰弱的情況。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院開點(diǎn)補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥先吃一個(gè)療程,等身體好點(diǎn)了,就可以只通過飲食來調(diào)了,平時(shí)可以多吃點(diǎn)山藥、大棗、桂圓等,對你的身體都有幫助。多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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