健康咨詢描述: 頭痛,檢查醫(yī)生說(shuō)血脂濃,請(qǐng)問(wèn)平時(shí)要注意哪些飲食
你好,血脂濃就是人們常說(shuō)的三高里面的高血脂,與食入的油膩過(guò)大或體內(nèi)代謝差有關(guān)系,這種情況飲食上應(yīng)該低鹽低脂,清淡點(diǎn),多喝水,多吃水果蔬菜,比如芹菜,菠菜,冬瓜,平時(shí)多增加運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查血脂,如果效果不佳,建議口服降血脂藥物,好吧
頭痛這個(gè)情況可以直接用藥物進(jìn)行改善,血脂高這個(gè)情況,可以用降血脂的藥物進(jìn)行改善,這個(gè)癥狀應(yīng)該可以慢慢緩解,不用擔(dān)心,平時(shí)注意休息,別熬夜就行,這個(gè)沒(méi)問(wèn)題的。多喝水多運(yùn)動(dòng)就行了。
建血脂濃議戒煙、酒,少吃動(dòng)物脂肪,可食植物油,含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低,少吃動(dòng)物脂肪,如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高。
以上是對(duì)“頭痛,檢查醫(yī)生說(shuō)血脂濃”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
高血脂也叫高脂血癥高脂血癥是由各種原因?qū)е碌难獫{中的膽固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白水平升高和高密度脂蛋白過(guò)低的一種的全身質(zhì)代謝異常的一種病
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先要進(jìn)行非藥物治療,就是飲食的控制,要進(jìn)行低脂的飲食,最好是清淡的飲食,還要運(yùn)動(dòng),也可以使血脂有一定的下降。如果血脂比較高,生活飲食是不能控制好血脂的,這種病人需要終生的應(yīng)用他汀類(lèi)藥物進(jìn)行治療。
什么是他汀藥物
你好,他丁類(lèi)藥物是指降脂類(lèi)的藥物。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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