健康咨詢描述: 中午睡覺有個人打呼,快要睡著被吵醒,神經(jīng)就興奮了,再也睡不著了,心跳明顯加快,心臟有點隱隱的疼,但去醫(yī)院做心臟檢查也沒查出什么問題~
病情分析:
醫(yī)院進(jìn)行檢查,沒有發(fā)現(xiàn)心臟存在器質(zhì)性病變,那很可能存在負(fù)面情緒,如緊張、焦慮、恐懼等,會伴發(fā)一系列軀體化癥狀,需要接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
午覺被干擾會出現(xiàn)焦慮情緒,伴發(fā)一系列癥狀,如身體任何部位無力、酸痛,震顫、頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗等。但這些癥狀并不是生理疾病引起的,是心理因素的作用。建議找一位心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢,排解焦慮情緒的同時,軀體化癥狀也會緩解、消失
病情分析:
受環(huán)境的影響導(dǎo)致入睡困難,并有心跳加快的感覺,經(jīng)醫(yī)院檢查正常,一般考慮是受焦慮情緒的影響。不必過分的擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,保持情緒穩(wěn)定,避免不良情緒的刺激,改變認(rèn)知的偏離,適度鍛煉,合理飲食。改變睡眠環(huán)境,慢慢的就會有所緩解。
以上是對“中午睡覺有個人打呼,快要睡著被吵醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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