健康咨詢描述: 冬天穿的薄時腿關(guān)節(jié)就疼,好幾年了就是不太嚴(yán)重!腿這幾天感覺酸尤其是早晨睡醒的時候。
膝關(guān)節(jié)是人體最重要的一個環(huán)節(jié),它周圍的皮膚肌肉比較薄,一受到寒氣的侵襲,就會出現(xiàn)疼痛活動障礙,所以說平時應(yīng)該注意防寒保暖,平時應(yīng)該注意減少爬樓梯或者是爬山的情況,防止出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)韌帶損傷或者是關(guān)節(jié)軟骨的磨損,晚上睡覺之前可以用溫水泡腳,或者是當(dāng)時在熱敷,這些都可以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)周圍的疼痛減輕
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