如何掌握高效記憶法，還要背一本書

      我建議你最好還是要抓住他的這個(gè)精髓來背課文兒，有的時(shí)候你也要理解他的這個(gè)意思，而且要根據(jù)他的這個(gè)意思來組織語言，不一定說百分之百一個(gè)字都不錯(cuò)，但是說整體的主要意思不錯(cuò)，就是沒有問題的。
      

      病情分析：
      十天之內(nèi)背一本書的記憶力正常人是不具備的，掌握重點(diǎn)就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，學(xué)習(xí)之余到戶外運(yùn)動(dòng)，并形成規(guī)律，讓身體和大腦放松，提高學(xué)習(xí)記憶的效率。
      

      病情分析：
      您好，要想有超好的記憶力建議平時(shí)多鍛煉記憶，越用記憶力越好。要背書的話可以嘗試自己畫思維導(dǎo)圖，或者挑選個(gè)別有特點(diǎn)詞句記憶輔助其余的
      指導(dǎo)意見：
      您好，要想有超好的記憶力建議平時(shí)多鍛煉記憶，越用記憶力越好。要背書的話可以嘗試自己畫思維導(dǎo)圖，或者挑選個(gè)別有特點(diǎn)詞句記憶輔助其余的
      
      以上是對(duì)“如何掌握高效記憶法，還要背一本書”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！