滑倒，1個多月了腰疼不能站立和坐

      考慮是腰肌勞損，腰肌勞損實際上是腰部肌及其附著點的筋膜，甚至骨膜的慢性損傷性炎癥，為腰痛常見的原因。部分病人可因急性腰部外傷治療不當，遷延而成慢性腰肌勞損，主要癥狀就是無明顯的誘因的慢性疼痛，腰痛為酸脹痛，休息后可以緩解，但臥床過久又感不適，稍微活動后就感覺減輕，活動過久疼痛再次加劇，治療主要是自我保健療法，要適當?shù)男菹?，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀，防止再發(fā)的根本方法，必要時在工作中使用腰圍，但休息時間應解除，以免繼發(fā)失用性肌萎縮，進一步加重腰段脊柱的不穩(wěn)定，同時還要訓練腰部肌力量，以增加末受損害肌的補償調(diào)節(jié)能力，可以進行理療、以及推拿按摩等，并且壓痛點可以行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療，疼痛明顯影響工作和休息的時候，可服用非甾體抗炎劑。