晚上休息說了一晚上早上起來還是困腿也是酸的怎么樣

      你好，一般來說，經(jīng)過充分休息的人第二天起來都會(huì)精神飽滿，神采奕奕。如果你明明睡得蠻早，第二天還是很困的話，想來有兩種可能。
      第一種，你可能生病了，一般病后才會(huì)有嗜睡，越睡越想睡，越睡越累。如果是這樣，建議你去及時(shí)去醫(yī)院檢查，找相關(guān)的醫(yī)生就診，那就可以解決了。這也是比較簡(jiǎn)單的辦法，也很有效。而且自己一般都可以判斷是不是自己生病了，所以如是這種情況就比較好辦。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況是睡覺說夢(mèng)話么，這是一種睡夢(mèng)中無意識(shí)的說話。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)這種現(xiàn)象是影響睡眠的，白天要少看刺激性的影視，也可以補(bǔ)充一些鈣劑，睡前喝一杯溫牛奶