剛剛我想著自己不吃飯

      你好正常人的飲食規(guī)律是一日三餐，補(bǔ)充身體的能量及營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，如果是為了減肥不想吃飯的話，會造成胃腸功能紊亂?？梢砸蝗杖?，每餐都少進(jìn)食。
      

      你好：你的想法有心理障礙，是扭曲的心理。應(yīng)該找心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。好好的為什么要餓死呢？雖然暫時有壓力，遇到不如意的事情，但是不至于要死的程度。既然死都不怕，還怕困難嗎？無論什么樣的難題都有解決的辦法，死是最不可取的。不如換一種思維，假如你積極的面對問題，最糟糕的結(jié)局也比死強(qiáng)的多。所以珍惜生命，好好吃飯好好睡覺好好的生活。
      

      病情分析：
      您好，您是想的太多了，不吃飯只喝水的話一周也不一定餓死的，您是哪里不舒服嗎
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以到心理科就診，注意釋放壓力，保證良好睡眠，三餐正常吃就好，不要太擔(dān)心
      
      以上是對“剛剛我想著自己不吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，可能與心理因素有一定關(guān)系，不要緊張，平時應(yīng)該養(yǎng)成合理的規(guī)律飲食。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)您的描述這種情況應(yīng)該規(guī)律飲食的，不要不吃飯，清淡飲食，忌食辛辣生冷刺激性的食物，愿您健康快樂。