健康咨詢描述: 小學(xué)在同齡人中算號(hào)個(gè)子,但初中開始就不怎么長(zhǎng)了,感覺好幾年沒有長(zhǎng)個(gè)子了,初中開始通宵上網(wǎng),經(jīng)常熬夜,現(xiàn)在已經(jīng)快20了,168cm180斤,是不是因?yàn)榕炙圆婚L(zhǎng)個(gè)子啊,求怎么長(zhǎng)高!
身高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等有關(guān),與胖沒有關(guān)系。身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長(zhǎng)高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對(duì)不會(huì)再長(zhǎng)了。
您好,身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān),您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。如果閉合了就沒有長(zhǎng)高的可能。建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動(dòng)。
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