有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 害怕上學(xué)不想上學(xué)怎么辦

害怕上學(xué)不想上學(xué)怎么辦

女 | 15歲 2019-03-10 23:16:18 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 上課聽(tīng)不進(jìn)去,心里焦慮,因?yàn)槌煽?jī)不好,又在上初三,學(xué)習(xí)壓力太大,生活上也有點(diǎn)抑郁,有嚴(yán)重的消極思想,太過(guò)于感性,多愁善感想的太多,老師又開(kāi)始不讓好學(xué)生和壞學(xué)生一起,心里壓抑,想找人開(kāi)導(dǎo)一下,現(xiàn)在非常迷茫害怕?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:27:13 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,我非常理解你的感受,當(dāng)你學(xué)習(xí)不好,聽(tīng)不進(jìn)去課,學(xué)不會(huì)的時(shí)候,還要坐在課堂上去聽(tīng)去學(xué),是件特別痛苦的事情。但是學(xué)習(xí)還是要學(xué)的,我建議你可以向那些學(xué)習(xí)好的同學(xué)請(qǐng)教一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),這樣可以提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。如果你使用了各種方式都不能提高你的學(xué)習(xí)成績(jī)的話,那就算了,盡自己最大努力!學(xué)習(xí)實(shí)在不好的話,我們還可以學(xué)別的,可以通過(guò)學(xué)習(xí)別的技術(shù)來(lái)養(yǎng)活自己。

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