健康咨詢描述: 我不知道怎么說,就是心情低落,一個人的時候就想哭。沒理由,無狀況流淚。有時候失眠
指導意見:
你好,這種情況考慮是肝郁,跟抑郁焦慮情緒等因素有關系,可以服用舒肝解郁的藥物治療看看,具體藥物方面可以試試口服逍遙丸和舒肝解郁膠囊治療一段時間看看。
是不是青春期的原因,加上自己的性格內向,不愛與別人溝通交流,患者是碰到困難或壓力,建議你調整心態(tài),把自己的情況告訴父母,讓父母理解關心你,要學會傾訴發(fā)泄,慢慢調整。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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