一點(diǎn)肉都不長(zhǎng)該怎么辦

      注意別餓肚子。吃容易消化的營養(yǎng)豐富的食物比如雞蛋雞肉魚肉之類的，別熬夜，別抽煙喝酒，注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。做做力量訓(xùn)練，有利于提高食欲
      

      您好！瘦的原因可能有胃腸功能不好，所吃的食物不吸收，還有生活不規(guī)律，尤其是熬夜或飲食不規(guī)律，都會(huì)使人消瘦。建議想長(zhǎng)胖應(yīng)該注意上面的問題，還要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃高熱量的食物。多喝牛奶，各種脂肪類的食物。
      

      病情分析：
      每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，體格發(fā)育也是不一樣的，可以去醫(yī)院就診檢查一下，排除其他的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)科就診，檢查化驗(yàn)血常規(guī)，觀察是否有貧血，化驗(yàn)肝功能，觀察是否有異常的情況，如果沒有其他的疾病應(yīng)該問題不大的，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加營養(yǎng)。及時(shí)的觀察變化。
      
      以上是對(duì)“一點(diǎn)肉都不長(zhǎng)該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      太瘦身，吃什么都不長(zhǎng)肉，這跟個(gè)人體質(zhì)和遺傳都是有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      如果腸胃消化不好，也會(huì)引起偏瘦，可以服用一些助消化的藥物。平時(shí)要多吃脂肪含量高的食物，適當(dāng)多吃甜食。
      

      病情分析：
      你好，人的身高體重與先天遺傳和后天營養(yǎng)有很大的關(guān)系，只要身體健康就沒事的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，按時(shí)作息，不要熬夜，合理安排飲食，多吃點(diǎn)肉類及甜食，多做些力量型的運(yùn)動(dòng)，有助于增長(zhǎng)肌肉。
      

      病情分析：
      身高180標(biāo)準(zhǔn)體重一般是70-80公斤這個(gè)范圍之內(nèi)屬于正常，
      指導(dǎo)意見：
      你的體重在55公斤，比標(biāo)準(zhǔn)體重輕了15公斤左右，這和自身體質(zhì)有關(guān)只要沒有不適癥狀就不用擔(dān)心