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腰椎間盤突出能不能跑步

男 | 17歲 2019-03-09 14:01:20 1人回復(fù) 來自桂林市

健康咨詢描述：之前被查出來有輕微的腰椎間盤突出，醫(yī)生叫我多鍛煉，我又不知道需要怎么去鍛煉？這樣的話每天晨跑和晚跑行不行？早晚各跑一小時。還有需要其他什么鍛煉嗎？

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2022-12-30 03:44:39 我要投訴

考慮是由于腰椎間盤突出引起了點(diǎn)表現(xiàn)這種情況不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，需要進(jìn)行平躺，可以選擇理療按摩的方法來進(jìn)行治療，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果，同時應(yīng)該多注意些休息

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

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