做什么運(yùn)動能讓腿變的很直

      沒有什么運(yùn)動可以讓腿變直，腿不直是因為缺乏維生素d和鈣劑。平時要多曬太陽，及時的補(bǔ)充維生素d，不要進(jìn)行過度的運(yùn)動。可以到醫(yī)院檢查微量元素，及時的補(bǔ)充維生素等。
      

      病情分析：
      你好!根據(jù)你的描述，年輕女孩子，腿不直，應(yīng)該是小腿，通過矯正練習(xí)可以改善。
      指導(dǎo)意見：
      矯治練習(xí)每天1～2遍：
      第一節(jié)壓膝運(yùn)動：正坐兩腳掌相靠兩手扶膝輕輕下壓.注意腳掌不要分開膝蓋壓到不能再壓時停耗一定時間。
      第二節(jié)捆腿練習(xí)：坐位兩腿并攏抬起以布帶捆住腳腕兩腳用力向左右掙動。