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產(chǎn)后到底要不要做產(chǎn)后恢復(fù)項目盆底肌修復(fù)什么的？

女 | 35歲 2019-03-08 21:23:23 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 你好醫(yī)生我想問一下產(chǎn)后不做產(chǎn)后恢復(fù)的項目有問題嗎？我去醫(yī)院檢查盆底肌說韌帶拉傷讓我動手術(shù)說也可以傳統(tǒng)治療就是啞鈴放在陰道內(nèi)的好像我不知道要不要做那些項目不知道是不是強制性的必須做不做會不會以后留下什么不好的征兆醫(yī)生還說自己選因為有人條件允許有人條件不允許我好迷茫啊到底怎么辦？

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李瑩
李瑩 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 妊娠高血壓疾病 、妊娠合并心臟病、多胎妊娠的處理有
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2022-11-03 07:07:03 我要投訴

      依個人情況而定，主要有兩個項目，一個是飲食恢復(fù)，一個是食材恢復(fù)，飲食方面，可以恢復(fù)到正常人的飲食，但是注意不要過多的油脂類的食物的攝入。而身材的恢復(fù)，主要是減肥和鍛煉做一些有氧運動，如體操和瑜伽還有游泳，這樣可以降低你的身體的脂肪層，塑身減肥。

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