想知道算不算是抑郁癥

      你好，這么痛苦多長時間了？是不是抑郁癥對你意味著什么？好像沒有人知道你自我傷害。周圍發(fā)生了什么？親人，朋友，同學都排斥你憋屈死了，能說說嗎？既然周圍人不理解你，建議你找專業(yè)的心理咨詢師談談或許對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能確實是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，同時也不排除有焦慮癥和強迫癥思維強迫癥的可能，導致你出現(xiàn)這種情況的原因，考慮跟你的性格過于敏感、自卑，心理素質(zhì)過于脆弱，家庭背景，成長經(jīng)歷，現(xiàn)實事件或者壓力以及你的思維反應模式和三觀應該都有很大關(guān)系。
      指導意見：
      建議你最好及時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做心理測評等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理，另外，針對你的情況，希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時要適當轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上，每天堅持至少40分鐘的戶外運動鍛煉。也可以做一些適當放松的活動，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學會自我欣賞，多看自己的優(yōu)點，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯誤認知和心態(tài)，重新振作起來，并開始新的生活！
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，目前有明顯的抑郁癥狀了。
      指導意見：
      抑郁癥是一種常見的心理疾病，一般病因和環(huán)境因素，心理因素相關(guān)的。但早期診斷，積極治療是可以康復的。您不要有心理負擔。平時注意多和家人交流傾訴，多到戶外活動。睡前用溫水泡腳?？梢苑崤Ｄ獭Ｓ兄谡{(diào)節(jié)睡眠，改善抑郁情緒的。但要堅持調(diào)節(jié)。您目前的情況建議盡快去精神科就診，在醫(yī)生指導下明確診斷，及時治療。
      
      以上是對“想知道算不算是抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這是有很大的抑郁傾向的，長期情緒低落，不良情緒沒有出口，只能傷害自己。沒有好的感情支持。
      指導意見：
      覺得所有人排斥自己的其實最排斥自己的還是自己本身。試著接納自己，愛惜自己。學著表達發(fā)泄自己的情緒。最好面診確診自己癥狀及嚴重程度。