健康咨詢描述: 孕27周檢查有糖尿病,空腹5.9,餐后兩小時8.6,怎么控制?這樣對寶寶有沒有什么影響
妊娠期空腹血糖正常范圍是3.3到5.1mmol/l,餐后兩小時血糖是8.5mmol/l以下,你的血糖輕度升高,這種情況容易造成巨大兒造成分娩困難。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),限制高脂高熱量食物,如油炸食品過多肉類等都要限制進(jìn)食,多吃蔬菜等含熱量少的食物,炒菜少放油不喝菜湯,適當(dāng)進(jìn)食粗糧,避免飲食過于精細(xì),少量進(jìn)食瘦肉,不吃零食。避免體重增加過快。適當(dāng)運(yùn)動。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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