最近做了些核心力量練習(xí)

      您好，劇烈運(yùn)動(dòng)或鍛煉可能會(huì)引起腰肌或椎體或內(nèi)臟損傷。建議您近期注意休息，避免劇烈活動(dòng)，如果疼痛持續(xù)不緩解，最好去醫(yī)院骨科或普外科就診，進(jìn)一步系統(tǒng)檢查明確診斷規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)身體鍛煉期間，身體出現(xiàn)了腰扭傷的一些情況，根據(jù)您的癥狀建議可以考慮通過(guò)針灸按摩理療配合休息的方法進(jìn)行綜合性治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)身體出現(xiàn)肌肉拉傷病變的臨床情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以考慮通過(guò)針灸按摩理療配合活血化瘀等藥物進(jìn)行針對(duì)性治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問(wèn)題。這種情況首先考慮腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前注意休息，暫停鍛煉，臥硬板床，可以局部熱敷，或者貼膏藥治療，可以緩解疼痛癥狀。
      
      以上是對(duì)“最近做了些核心力量練習(xí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！