總覺(jué)得自己可能有什么大病

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果排除軀體疾病的話，那就需要考慮心理和精神上的異常了，你覺(jué)得別人可能要害你，而事實(shí)確沒(méi)有，這是精神異常出現(xiàn)的前兆，建議你抓緊去精神科就診，早起干預(yù)的話，預(yù)后相對(duì)會(huì)比較好。

      你好，這種感覺(jué)出現(xiàn)多久了呢？覺(jué)得自己得大病以及別人會(huì)害你會(huì)有暫時(shí)的緩解嗎？如果一直存在就很有可能達(dá)到妄想的程度了，這個(gè)時(shí)候需要到精神科藥物治療的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，疑病，被害妄想，知道不可能，但控制不住，感到孤獨(dú)，沒(méi)有安全感。心里難受，您是有些強(qiáng)迫和情緒低落。這與您的性格有關(guān)，比如敏感，內(nèi)向，自卑，和追求完美。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議順其自然，因?yàn)槿魏蔚牟唤蛹{，對(duì)抗都是一種強(qiáng)化，會(huì)惡性循環(huán)，使問(wèn)題更加嚴(yán)重?？梢酝ㄟ^(guò)跑步鍛煉強(qiáng)健身體，放松大腦緊張肌肉，緩解負(fù)面情緒，避免多慮。不去強(qiáng)化，帶著癥狀一起生活，接納不去強(qiáng)化，時(shí)間久了自然就淡化了。祝健康！
      以上是對(duì)“總覺(jué)得自己可能有什么大病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況存在焦慮癥的可能，與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、周圍環(huán)境影響、外界不良刺激等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態(tài)平和?？梢耘囵B(yǎng)一些積極的興趣愛(ài)好，多與人溝通交流。一旦有不好的想法出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。