20歲180cm100斤怎么吃也吃不胖該怎么辦
男 | 20歲 2019-03-05 21:18:36
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 20歲180cm100斤怎么吃也吃不胖該怎么辦
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2019-03-05 21:19:37 我要投訴
這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是脾胃不和消化不良的癥狀，可以直接到醫(yī)院去做檢查，看一下對(duì)癥治療，用點(diǎn)調(diào)理脾胃的藥物進(jìn)行改善就行，不用擔(dān)心。
2019-03-05 21:24:26 我要投訴
你好，你主要營(yíng)養(yǎng)均衡，主食饅頭或米飯，蔬菜每天一斤，水果半斤，一個(gè)雞蛋，肉豆制品魚(yú)蝦適量，牛奶半斤，保證充足睡眠。適度戶外鍛煉。
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