以前初中跟同坐不說(shuō)話很緊張

      主要還是說(shuō)和您的這個(gè)心理素質(zhì)是有很大關(guān)系的，這種情況下都沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，你要給自己足夠的自信，然后要善于與人的這個(gè)交際和溝通。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你比較膽怯，害羞，還是要增強(qiáng)自信心，和同學(xué)老師可以友好的溝通，要克服自己的弱點(diǎn)，碰到同學(xué)要積極主動(dòng)的去打招呼，慢慢就會(huì)習(xí)慣。
      

      你好。你的這種情況，建議多參加集體活動(dòng)，加強(qiáng)跟他人的溝通和交流，增加和人的接觸，解除緊張窘迫的心態(tài)。同時(shí)可參加體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)和意志的鍛煉。
      
      以上是對(duì)“以前初中跟同坐不說(shuō)話很緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您說(shuō)的這種情況，考慮是性格內(nèi)向兼有社交恐懼癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不斷的練習(xí)自己的膽量，可以先從和親密的人說(shuō)話開始。多參加集體活動(dòng)。多外出散心?？梢陨闲睦砜迫ミM(jìn)行咨詢。