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男生奶子下垂怎么辦本身有點胖

男 | 23歲 2019-03-05 13:57:31 4人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述: 男生奶子下垂怎么辦本身有點胖,通過減肥能改善那

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 結(jié)核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網(wǎng)友:2727
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2019-03-05 14:02:55

      如果是肥胖引起的,建議健康減肥,注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當(dāng)增加體育鍛煉。
      

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2019-03-05 14:03:01 我要投訴

      你好,根據(jù)你的病情分析,考慮是與你的過于肥胖有關(guān)系,您如果過度肥胖是需要減肥的,應(yīng)該采取體育鍛煉的方法減肥,還要注意飲食,不要吃過于油膩的食物,要清淡飲食。
      

張瑞
張瑞 主管護(hù)師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-03-05 14:01:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況主要是您體重超標(biāo)以后影響的,你可以來醫(yī)院做一下乳腺彩超看看。
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是控制體重的增長,體重超標(biāo)會引起乳腺脂肪過度蓄積,平時控制飲食增加運動
      
      以上是對“男生奶子下垂怎么辦本身有點胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

顏玉芬
顏玉芬 滕州市工人醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 外陰陰道假絲酵母菌病,妊娠期合并糖尿病,滴蟲性陰道 幫助網(wǎng)友:4680
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2019-03-05 14:06:36 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你的描述分析:是的,通過科學(xué)減肥可以改善的。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:首先應(yīng)通過科學(xué)減肥把體重控制在正常范圍內(nèi),然后再加強(qiáng)胸部鍛煉。科學(xué)減肥就是控制飲食加運動。每天早餐可以正常吃,午餐七分飽,晚餐喝一杯脫脂牛奶加一個雞蛋,或加水果。最主要是運動,制定一個適合自己的健身計劃,如快走,跑步,游泳或去健身房等等,每次鍛煉一小時,堅持下去,就可以達(dá)到減肥效果。希望對你有幫助,祝減肥成功。
      

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