健康咨詢描述: 您好,上大學(xué)后我感覺越來越迷茫,老師講課快,課后自學(xué)提不起勁來,周圍同學(xué)怎么這么優(yōu)秀,我感覺沒有存在感。。。性格又特別內(nèi)向,想?yún)⑴c一些活動讓主動報名就是不敢開口說,我書面表達可以的,口頭就結(jié)結(jié)巴巴。我慢慢不知道自己的目標(biāo)在哪里了,也不知道周圍人都在干什么。我感覺困惑和挫敗感。后來我慢慢把這種情緒發(fā)泄在看手機上,暫時逃避一下?;蛘咿D(zhuǎn)移到對性的關(guān)注上,看圖片,想著和異性迷人的身體親熱,有一種莫名的欣快感和滿足感讓我很舒服但是畢竟很短暫。過去了就又會開始發(fā)愁。我這是什么情況???
根據(jù)你描述的情況看你這種情況,多數(shù)是因為上大學(xué)以后環(huán)境的改變。讓你沒有辦法適應(yīng)。造成的這種情況,與你個人的成長經(jīng)歷和性格有關(guān),像這種情況首先建議你多培養(yǎng)一些興趣愛好,鼓勵自己與周圍的人溝通交流??梢韵葏⒓右粋€語言培訓(xùn)班,或者演講班。也可以自己拿一張報紙去人多的地方大聲的朗讀,以鍛煉自己的語言表達能力和演講能力。最好能去做個心理的治療。給自己定一個能夠使自己實現(xiàn)的小目標(biāo)。然后按照自己定的目標(biāo)努力的去做。
你好,能上大學(xué)都是一些在高中里出類拔萃的,當(dāng)出類拔萃的人在一起的時候,你就會發(fā)現(xiàn)別人可能比你更優(yōu)秀,然后你內(nèi)心的自卑就凸顯出來,這會讓你不舒服,你為了躲避這種感覺,就開始通過玩手機來打發(fā)時間,想象和異性親熱來追求初級快感,然而這些和你內(nèi)心真實的自己發(fā)生了沖突,所以過去了又會發(fā)愁。
您好,根據(jù)你的描述,因為你性格的問題,所以導(dǎo)致你現(xiàn)在很困惑。其實性格內(nèi)向和外向,都不能影響一個人的發(fā)展。你現(xiàn)在不需要跟別人相比較,沒有必要說別人怎么做你就怎么做。你現(xiàn)在已經(jīng)是大學(xué)生了,你現(xiàn)在要做的就是第一完成你的學(xué)業(yè),第二,做一些自己感興趣的事情。因為興趣很重要,有了興趣之后你才有精力有熱情去做那件事情。這樣做一件事情才有實有終,才會有所成就。不要被周圍那些不良的人和不良的事件所干擾,一定要給自己確立一下目標(biāo)。
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