有問必答網(wǎng)心理健康科 → 上大學(xué)后我感覺越來越迷茫

上大學(xué)后我感覺越來越迷茫

女 | 20歲 2019-03-05 01:10:41 4人回復(fù) 來自齊齊哈爾市

健康咨詢描述: 您好,上大學(xué)后我感覺越來越迷茫,老師講課快,課后自學(xué)提不起勁來,周圍同學(xué)怎么這么優(yōu)秀,我感覺沒有存在感。。。性格又特別內(nèi)向,想?yún)⑴c一些活動讓主動報名就是不敢開口說,我書面表達可以的,口頭就結(jié)結(jié)巴巴。我慢慢不知道自己的目標(biāo)在哪里了,也不知道周圍人都在干什么。我感覺困惑和挫敗感。后來我慢慢把這種情緒發(fā)泄在看手機上,暫時逃避一下?;蛘咿D(zhuǎn)移到對性的關(guān)注上,看圖片,想著和異性迷人的身體親熱,有一種莫名的欣快感和滿足感讓我很舒服但是畢竟很短暫。過去了就又會開始發(fā)愁。我這是什么情況???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-05 08:54:40 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看你這種情況,多數(shù)是因為上大學(xué)以后環(huán)境的改變。讓你沒有辦法適應(yīng)。造成的這種情況,與你個人的成長經(jīng)歷和性格有關(guān),像這種情況首先建議你多培養(yǎng)一些興趣愛好,鼓勵自己與周圍的人溝通交流??梢韵葏⒓右粋€語言培訓(xùn)班,或者演講班。也可以自己拿一張報紙去人多的地方大聲的朗讀,以鍛煉自己的語言表達能力和演講能力。最好能去做個心理的治療。給自己定一個能夠使自己實現(xiàn)的小目標(biāo)。然后按照自己定的目標(biāo)努力的去做。
      

馬俊峰
馬俊峰 太倉市第三人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-05 08:56:03 我要投訴

      你好,能上大學(xué)都是一些在高中里出類拔萃的,當(dāng)出類拔萃的人在一起的時候,你就會發(fā)現(xiàn)別人可能比你更優(yōu)秀,然后你內(nèi)心的自卑就凸顯出來,這會讓你不舒服,你為了躲避這種感覺,就開始通過玩手機來打發(fā)時間,想象和異性親熱來追求初級快感,然而這些和你內(nèi)心真實的自己發(fā)生了沖突,所以過去了又會發(fā)愁。
      

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-05 08:56:42 我要投訴

      您好,根據(jù)你的描述,因為你性格的問題,所以導(dǎo)致你現(xiàn)在很困惑。其實性格內(nèi)向和外向,都不能影響一個人的發(fā)展。你現(xiàn)在不需要跟別人相比較,沒有必要說別人怎么做你就怎么做。你現(xiàn)在已經(jīng)是大學(xué)生了,你現(xiàn)在要做的就是第一完成你的學(xué)業(yè),第二,做一些自己感興趣的事情。因為興趣很重要,有了興趣之后你才有精力有熱情去做那件事情。這樣做一件事情才有實有終,才會有所成就。不要被周圍那些不良的人和不良的事件所干擾,一定要給自己確立一下目標(biāo)。
      
      以上是對“上大學(xué)后我感覺越來越迷茫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-05 09:58:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的這些情況,可能是自己學(xué)習(xí)壓力和自己性格內(nèi)向?qū)е乱钟舭Y傾向的可能,
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院精神科進行檢查確診,應(yīng)該學(xué)會自己調(diào)理心態(tài),把心里面不適講出來遇到問題需要和家人朋友進行調(diào)理交流,有自信心和奮斗目標(biāo),積極配合心理專家進行治療,
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

甘露聚糖肽片

甘露聚糖肽片

用于免疫功能低下、反復(fù)呼吸道感染、白細胞減少癥和...[說明書]

醋酸戈舍瑞林緩釋植入劑

醋酸戈舍瑞林緩釋植入劑

1.前列腺癌:“諾雷德”適用于可用激素治療的前列...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由