健康咨詢描述: 自從上了大學后食欲越來越不好,體重越來越輕,剛上大學還有45kg以上的體重,現(xiàn)在只有39kg。162的身高。飲食不規(guī)律,而且吃一點東西就覺得飽脹,每隔幾天才解一次大便。感覺大學這里的東西和家鄉(xiāng)的口味很不一樣,不喜歡吃。請問怎么解決才能讓我恢復正常食欲,正常體重?謝謝
你好,想增肥就要少食多餐,但是不要增加每餐的飯量,因為人的胃腸功能吸收是有限的??梢园衙刻斓倪M餐次數(shù)改為四到五頓飯。食物盡量是好消化,高蛋白,高熱量的。比如雞肉,魚片,海參,奶油等。也要適量吃新鮮的水果蔬菜。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話一般多考慮是情緒因素引起的脾虛
指導意見:
建議您去醫(yī)院就診,結(jié)合您的癥狀以及舌苔脈象進一步綜合辨證分析,然后用中藥治療
以上是對“自從上了大學后食欲越來越不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述癥狀,考慮您這還是中醫(yī)所說的脾胃虛弱。
指導意見:
對于您的這種情況可以通過中醫(yī)的辦法調(diào)理,健脾益氣,口服中成藥人參健脾丸。
病情分析:
你好,飲食不規(guī)律,吸收不好肯定不長體重的,需要改變一下飲食習慣
指導意見:
建議平時盡量按時吃飯,不愛吃也得吃,總的適應生活,作息也要規(guī)律,不用太擔心
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的這種情況應該是飲食習慣改變了的原因,建議你只能慢慢適應了
指導意見:
根據(jù)你的描述,你的這種情況應該是跟你從小的飲食習慣不同有關(guān),建議你要慢慢適應學校的飲食,慢慢調(diào)理吧
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