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自從上了大學后食欲越來越不好

女 | 19歲 2018-03-16 13:13:23 7人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 自從上了大學后食欲越來越不好,體重越來越輕,剛上大學還有45kg以上的體重,現(xiàn)在只有39kg。162的身高。飲食不規(guī)律,而且吃一點東西就覺得飽脹,每隔幾天才解一次大便。感覺大學這里的東西和家鄉(xiāng)的口味很不一樣,不喜歡吃。請問怎么解決才能讓我恢復正常食欲,正常體重?謝謝

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李莉
李莉 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮腫瘤,卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:36050
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2018-03-16 14:36:52 我要投訴

      你好,想增肥就要少食多餐,但是不要增加每餐的飯量,因為人的胃腸功能吸收是有限的??梢园衙刻斓倪M餐次數(shù)改為四到五頓飯。食物盡量是好消化,高蛋白,高熱量的。比如雞肉,魚片,海參,奶油等。也要適量吃新鮮的水果蔬菜。
      

許維濤
許維濤 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急,慢性腎炎,急,慢性腎衰竭,腎病綜合征。 幫助網(wǎng)友:1838
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2018-03-16 14:37:58 我要投訴

      你好,你的大便解的時間較久,考慮便秘引起,建議多食用含膳食纖維較高的食物,如麥麩,蕎麥,燕麥,蔬菜等清淡飲食,適度運動。保持心情愉快。
      

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網(wǎng)友:11251
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2018-03-16 14:36:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話一般多考慮是情緒因素引起的脾虛
      指導意見:
      建議您去醫(yī)院就診,結(jié)合您的癥狀以及舌苔脈象進一步綜合辨證分析,然后用中藥治療
      
      以上是對“自從上了大學后食欲越來越不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

常金田
常金田 陽泉市第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化科各類疾病的中醫(yī)治療和心理輔導 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:27
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2018-03-16 14:37:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述癥狀,考慮您這還是中醫(yī)所說的脾胃虛弱。
      指導意見:
      對于您的這種情況可以通過中醫(yī)的辦法調(diào)理,健脾益氣,口服中成藥人參健脾丸。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2018-03-16 14:38:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,飲食不規(guī)律,吸收不好肯定不長體重的,需要改變一下飲食習慣
      指導意見:
      建議平時盡量按時吃飯,不愛吃也得吃,總的適應生活,作息也要規(guī)律,不用太擔心
      

趙曉紅
趙曉紅 副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的診斷及治療,子宮肌瘤,卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:15581稱贊:1
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2018-03-16 14:38:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況應該是飲食習慣改變了的原因,建議你只能慢慢適應了
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況應該是跟你從小的飲食習慣不同有關(guān),建議你要慢慢適應學校的飲食,慢慢調(diào)理吧
      

馬小紅
馬小紅 張家川回族自治縣馬關(guān)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 反復呼吸道感染、咳嗽、哮喘、慢性腹瀉、頑固性便秘、 幫助網(wǎng)友:27516稱贊:7
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2018-03-16 14:44:01 我要投訴

      病情分析:
      您好?通過你的描述,出現(xiàn)以上情況,有可能是因為胃腸病引起。
      指導意見:
      建議你去醫(yī)院檢查,如胃鏡可以協(xié)助診斷,注意飲食清淡,忌辛辣油膩食物,可以口服中藥調(diào)理,可以好起來,祝你早日康復!
      
      以上是對“自從上了大學后食欲越來越不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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