健康咨詢描述: 運動員連跑了幾天的強度右側(cè)腰肌痛去檢查是腰肌筋膜炎多久能好啊
你好,根據(jù)你的描述看了報告,如果檢查是腰肌筋膜炎引起的。因為腰肌筋膜炎是包繞腰部肌肉的一層筋膜有炎癥。治療可以用正骨水外擦搓熱,貼膏藥,如果疼痛不緩解,可以做局部封閉治療。一般也要10天到半個月,才能慢慢好轉(zhuǎn)。
你好!時間不好確定。筋膜炎就是局部筋膜的慢性炎癥、疼痛。治療方法就是:局部多熱敷,近期少活動,注意保暖,配合理療按摩,一般恢復(fù)良好,但是容易復(fù)發(fā),建議平時注意保暖。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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