每天早睡早起，早上三顆紅棗

      根據(jù)您的描述：紅棗是補氣血的，對胸悶氣短有一定的改善，建議您多喝水，多吃水果蔬菜，多吃膳食纖維食物，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
      

      你好，根據(jù)你的描述，紅棗具有補脾丶養(yǎng)血丶去便秘的作用，食補起效作用慢，但你天天堅持，會有效果的。胸悶氣短建議你到心內(nèi)科檢查一下，排除一下心臟的病變。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是胃腸蠕動差引起便秘出現(xiàn)的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服奧美拉唑，四磨湯，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油膩的食物，清淡飲食，多喝水，多運動。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及含粗纖維高的食物。
      
      以上是對“每天早睡早起，早上三顆紅棗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者的癥狀，需要明確是否疾病引起的，還是功能性的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果是功能性的癥狀，一般多喝水，加強鍛煉，就可以改善癥狀，影響不大的癥狀，不能好轉(zhuǎn)，需要健康體檢下。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，初步考慮這種方法是可以改善的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)上述癥狀多半還是由于體質(zhì)氣虛引起的。建議你去中醫(yī)院把脈明確病因后再對癥處理。
      

      病情分析：
      你好，每天早起早睡，早上三顆紅棗，多喝水，多運動，能改善胸悶氣短嗎?
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)以上情況敘述，胸悶氣短可能是心肺方面的問題，可以先檢查清楚，對癥處理。