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半個月的暴飲暴食導致臉部寬大,本人身體不胖

男 | 19歲 懸賞2個健康幣 2019-03-01 17:45:05 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 本人今年19,去年因半個月暴飲暴食而導致臉部寬大,本人不胖,只是臉比以前大了許多,也有控制飲食的時候,就是效果不明顯,回不到之前臉瘦的狀態(tài),請教一下老師該如何治療?

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趙峰琴
趙峰琴 護師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網友:36528稱贊:35
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2019-03-01 17:52:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你這種情況應該是暴食暴飲引起的面部浮腫。
      指導意見:
      建議生活規(guī)律,低鹽低脂清淡飲食,不吃過咸的東西,防止引起鈉水儲留,導致面部浮腫。多做做面部被動運動。
      

孔春建
孔春建 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 前列腺炎,男性不育,痔瘡,前列腺增生,膀胱癌,腎結 幫助網友:2146
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2019-03-01 17:52:23 我要投訴

      這種情況最簡單最經濟的還是適當的控制飲食,調整好飲食結構,避免暴飲暴食,避免膨化油炸食物,對一些含纖維素的蔬菜水果。平時需要注意,多做一些運動鍛煉。重點在于堅持。
      

周娟
周娟 副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 幫助網友:2664
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2019-03-01 17:49:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,臉部寬大是骨架大還是肉多?只是骨架大那就是跟遺傳有關系。
      指導意見:
      建議你還是控制飲食,加強運動。俗話說要管住嘴邁開腿。多吃水果蔬菜,少吃油膩食物,不喝碳酸飲料,保證睡眠不熬夜,長期堅持運動,會瘦下來的!
      以上是對“半個月的暴飲暴食導致臉部寬大,本人身體不胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-01 17:52 ask89889581n5 追問

骨架大也有一點原因,只是影響不大,現在明顯下顎肌肉多了

2019-03-01 17:56醫(yī)生回答:

只要你堅持下去,控制飲食,加強運動就可以了!有的人天生臉大,沒辦法!多按摩按摩腳部肌肉!

劉云鳳
劉云鳳 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   護師 擅長: 漿細胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經失調,子 幫助網友:8367稱贊:4
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2019-03-01 18:19:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況來看,如果有暴飲暴食的現象,是會使身體發(fā)胖的
      指導意見:
      如果想瘦臉的話,平時可以多鍛煉臉部的肌肉,可以多做一些上拉按摩,平展雙手,用手背或者手掌從下巴往兩邊耳后拂過去
      

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