健康咨詢描述: 本人今年19,去年因半個月暴飲暴食而導致臉部寬大,本人不胖,只是臉比以前大了許多,也有控制飲食的時候,就是效果不明顯,回不到之前臉瘦的狀態(tài),請教一下老師該如何治療?
病情分析:
你好,根據你的描述,你這種情況應該是暴食暴飲引起的面部浮腫。
指導意見:
建議生活規(guī)律,低鹽低脂清淡飲食,不吃過咸的東西,防止引起鈉水儲留,導致面部浮腫。多做做面部被動運動。
這種情況最簡單最經濟的還是適當的控制飲食,調整好飲食結構,避免暴飲暴食,避免膨化油炸食物,對一些含纖維素的蔬菜水果。平時需要注意,多做一些運動鍛煉。重點在于堅持。
病情分析:
你好,很高興為你解答,臉部寬大是骨架大還是肉多?只是骨架大那就是跟遺傳有關系。
指導意見:
建議你還是控制飲食,加強運動。俗話說要管住嘴邁開腿。多吃水果蔬菜,少吃油膩食物,不喝碳酸飲料,保證睡眠不熬夜,長期堅持運動,會瘦下來的!
以上是對“半個月的暴飲暴食導致臉部寬大,本人身體不胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
骨架大也有一點原因,只是影響不大,現在明顯下顎肌肉多了
只要你堅持下去,控制飲食,加強運動就可以了!有的人天生臉大,沒辦法!多按摩按摩腳部肌肉!
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