天生皮膚黑，想變白一點

      你好，根據(jù)你的描述，用洗面奶是變不白的，應(yīng)該是用哪種牌子的洗面奶洗也變不白的，你要想變白的話，你可以吃一些維生素C片的，維生素C能起到輔助的美白作用，但是他是不能夠長期吃的，你可以吃一陣，然后歇上一陣，之后可以再接著吃的，多吃一些富含VC的水果和蔬菜的，一定要做好防曬工作
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，皮膚黑主要取決于遺傳因素和后天的環(huán)境，可以通過美白護(hù)膚品等措施來慢慢改善這個問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以選擇美白功能的洗面奶，如木瓜洗面奶等，同時可以口服維生素E膠囊輔助調(diào)理，對皮膚也有一定的美白幫助，日常多吃新鮮水果蔬菜，多運(yùn)動，避免醬油等黑色素較多的食物，減少紫外線的照射。