痛風(fēng)不應(yīng)該吃什么?痛風(fēng)吃什么好

      不能吃富含嘌呤的食物有：各種動物內(nèi)臟、肉類湯汁、各種肉食、骨髓、海魚（特別是風(fēng)尾魚、沙丁魚等）、蝦、蟹、海菜；各種豆類（特別是豌豆）、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麥片等均應(yīng)禁止食用。還禁止吃動物油。
      1多吃蔬菜，多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。
      2多吃碳水化合物有益于尿酸的排出，痛風(fēng)病人可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等等食物。
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      蛋白質(zhì)可以根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0、8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
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      少吃脂肪，因為脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
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      適量飲水，每天應(yīng)喝2000ml至3000ml的水，有益于促進尿酸排除。
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      一定要禁酒，酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，容易引起痛風(fēng)的發(fā)生。
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      注意事項
      少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。少用強烈刺激的調(diào)味品或香料。
      限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多?；颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。
      

      病情分析：
      你好，痛風(fēng)是由于尿酸若不及時排出，進一步積聚會形成結(jié)晶。這些結(jié)晶沉積于關(guān)節(jié)及其周圍組織、皮下組織、腎臟組織等，從而引起痛風(fēng)
      指導(dǎo)意見：
      平時多食用蔬菜和水果，豆制品，低脂牛奶和酸奶，痛風(fēng)患者強調(diào)不喝或少喝含糖飲料，不吃或少吃包裝食品如糕點、甜點、冷飲等
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況，患有痛風(fēng)30余年，手腳都有痛風(fēng)石，
      指導(dǎo)意見：
      建議，根據(jù)你的情況，建議痛風(fēng)患者不能吃動物內(nèi)臟，海鮮，雞，鴨肉少吃，戒酒，
      
      以上是對“痛風(fēng)不應(yīng)該吃什么?痛風(fēng)吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      飲食治療應(yīng)避免進食含高嘌呤飲食。動物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利于血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 ,可使用非留體類抗風(fēng)濕藥如消炎痛、布洛芬等 ,緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀。