一天3-4次，持續(xù)幾年的打飛機(jī)

      你好這位朋友，考慮可能是手淫導(dǎo)致的記憶力下降，日常生活中戒除手淫減少性行為，多吃黑芝麻，核桃紅棗，韭菜等。不要熬夜，積極鍛煉身體。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你平時(shí)注意自己的注意力。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。避免不良的習(xí)慣?？诜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，谷維素，維生素B1。必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      

      你好，除了及時(shí)戒掉，多運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有什么好辦法，如果不戒除還容易導(dǎo)致生殖器官充血，炎癥，嚴(yán)重的還容易導(dǎo)致性功能障礙，及時(shí)戒掉
      
      以上是對(duì)“一天3-4次，持續(xù)幾年的打飛機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！